- تلفن : 09143419709
- ایمیل : sheikhlou_nab@yahoo.com
اساس تن آرامي،آرام سازي،عضلات با قصد ايجاد آرامش و خلاء ذهني است.تاثير ريلاکس در رفع خستگي جسمي،بهبود بيماريها و گرفتگي عضلات،کاهش تنشهاي عصبي و رواني و... شگفت انگيز و براي بسياري باور نکردني است.بنا به گفته دانشمندان 85%از بيماريهاي رواني ريشه در اضطراب دارد.بنابراين در هر وضعيت جسمي و روحي که باشيد بدون استثناء تمرين ريلاکس براي آرامش و تمرکز حواس شما در کارهاي روزانه و امتحان و کنکور بسيار مفيد است. حتي خيلي از بيماريها با اين تمرين درمان مي شوند.هرچه آرامش جسمي و ذهني بيشتر شود،به همان نسبت فکرتان تمرکز بيشتر خواهد داشت.و در اين کارگاه آموزشي ياد مي گيريد که چگونه خودتان را با روشي گام به گام عميقا ريلاکس کنيد و نيز چگونه از اين روش به عنوان يک هنر يا مهارت پرارزش در جريان زندگي روزانه خويش بهره ببريد.
دیدگاه ها
ارسال دیدگاه
می خواهید دیدگاه خود را ارسال کنید؟ وارد حساب کاربری خود شوید
اولین دیدگاه را شما برای این آگهی ثبت کنید